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10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。喜欢请收听全部和(3)192011-1:【早起10件事让你拥有好心情】1、床上伸展操；2、音乐唤醒；3、尝尝自己做的点心；4、为自己做顿早餐；5、洗个舒缓浴；6、掸掸灰，吸吸尘；7、远离电视；8、出门遛遛；9、静下心来看本书；10、买件礼物送自己。喜欢请收听全部和(10)192011-1:【想要身体好就要常吃这些食物】1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿—防癌、美白；3.巧克力—拥有快乐、护齿；4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇—提高免疫力、减肥；6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋—增强记忆、美容；8.核桃—健脑、润肤。喜欢请收倘亢?6)192011-2:【几种危害最大的早餐最好别吃】1、剩菜剩饭；2、速食早餐（汉堡等）；3、传统风味早餐（豆浆、油条等）；4、零食早餐（饼干、巧克力等）；5、运动型早餐（边走边吃等）；6、"营养"早餐（水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食）。喜欢请收听全部和(13)192011-1:【节省手机流量的7个妙招】第一招：搞明白谁在联网，没有用的时候可以关闭；第二招：选择合适的流量套餐,美特斯邦威官网；第三招：下载电影比在线观看省流量；第四招：看贴采用无图模式；第五招：把要上传图片“缩小”一些再传；第七招：用省流量的浏览器。喜欢请收听 全部和(2【男性剃胡子妙招】男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激,奥康皮鞋价格，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。喜欢请收听全部和(2)192011-1:最健康的作息时间表:30起床。7：30~8：00洗漱。8：00~8：30吃早饭。8：30―9：00避免运动。9：30开始一天中最困难的工作。10：30让眼睛离开屏幕休息一下。11：00吃点水果。13：30~14：30午休一会儿。17：00~19：00锻炼全部和(14)【如何鉴别毒黄花菜】消费者购买黄花菜时，先拿起来闻一闻有无刺鼻酸味，如果有的话应保守食用，或者不要购买；食用黄花菜之前，先用清水浸泡30分钟以上，再用清水冲洗几遍，可以在很大程度上保证食用安全。喜欢请收听全部和(12)192011-1:【喝早起第一杯水要认真】1.补充水分，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。2.预防便秘。3.调节肠胃,网店代理货源。4.使大脑清醒，水会增加血容量，促进血液循环，让人的大脑迅速恢复清醒状态。喜欢请收听全部和(9)更多试试页码翻页 182011-12【盐的生活小妙用】1、在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味,马克华菲官网；2、室内放冷盐水，可去除油漆味；3、洗衣服加少许盐，可清洁如新；4、下水槽定期倒盐水，可保持清洁,防止发臭和油污堆积；5、金属器皿加盐水可除锈；6、在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康。全部和(56)182011-12【洗脸的小秘诀让你永葆青春】①加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；②加啤酒，干性皮肤适用；③加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；④加白糖，适合长痘的人；⑤加食盐，适合油性皮肤。全部和(265)172011-1:【健康食疗吃什么补什么】吃芝麻：养头发；要安神：吃枣仁；吃芒果：呕吐止；吃胡椒：祛风湿；吃山药：益补脾；吃百合：益补肺；要健脑：吃核桃；吃苹果：益补肾；吃葡萄：补肝肾；吃鲜桃：益五脏；乌龙茶：减肥佳；身材秀：吃土豆；气血虚：吃荔枝。全部和(48)172011-12【女孩需养成的15个好习惯】1.经常喝水；2.关注体型；3.小心辐射；4.不做夜猫子；5.爱上做运动,欧时力女装专柜正品；6.久坐无益；7.注意选择适合自己的护肤品；8.卸妆要认真仔细；9.早餐吃得好；10.饮食多元化；11.爱清洁、勤换洗；12.笑口常开，敞开胸怀；13.睡觉的健康秘笈；14.身体保健要及时；15.注意保暖?全部和(504 162011-12【10种食物为肠道排毒】1黑木耳：肠清洁"钟点工" 2海带 (责任编辑：admin) |